TRX FTC, Functional Training Course

Du liebst es, funktionell zu trainieren? In diesem Kurs kannst du dein Spektrum erweitern und neben dem TRX Schlingentraining auch andere Trainingstools in deine Group Trainings einbauen.

Der TRX FTC bietet eine umfassende Übersicht, wie du sinnvoll funktionelle Zirkeltrainings für deine KundInnen erstellen kannst und wie du sie so stärker und fitter machen kannst.

Aufbauend auf den Basics und Trainingsprinzipien des TRX Suspension Trainings geht es in diesem Kurs um die vielfältige und clevere Kombination der grundlegenden 7 Bewegungsmuster und den Einsatz von Functional Training Tools wie Kettlebells, Ropes, Medicine Balls, Sandbags, TRX Rip Trainer etc. 

Eine breite Auswahl an Übungen und verschiedenen Techniken der Intensitätsgestaltung werden anhand von 5 verschiedenen Live Workouts vermittelt, sodass du dir viel Inspiration holen kannst.

Ausbildungsdauer

1 Tag 

Kurszeiten

09:30 Uhr - 18:00 Uhr

Kursvoraussetzungen

Eine abgeschlossene Grundausbildung im Bereich Fitness, Gorup Fitness, Sport oder Physiotherapie.

Inhalte und Lernziele

• Kompententer Einsatz verschiedener Functional Trainingtools
• Erlernen von mehr als 30 verschiedenen Übungen basierend auf funktionellen Bewegungsmustern.
• Anpassung der Übungen an verschiedene Trainingsniveaus.
• Erstellen und anleiten von sinnvollen Zirkeltrainings.
• Fortgeschrittenes Coaching und spezielle Techniken der Trainingsanleitung

Fünf 15-minütige Live Workouts

1. Base Line Workout mit allen 7 Bewegungsmustern und allen Tools
2. Plank Workout mit allen Tools
3. Push/Pull Workout mit allen Tools
4. Lunge/Squat Workout mit allen Tools
5. Hip/Hinge Workout mit allen Tools

Kosten

CHF 325.- / Die Ausbildungsgebühren sind nach Absenden der Kursanmeldung im Voraus zu begleichen.

Unterlagen

Ausführliches TRX®-FTC-Handbuch

Zertifikat

Den Teilnehmer/innen wird nach Abschluss des Kurses mit einem offiziellen "Certificate of Completion" von Fitness Anywhere die Fähigkeit bestätigt, ihre erworbenen Kenntnisse als "TRX® Functional Training Professionals" weiterzuvermitteln.

Angebot

Kursteilnehmer erhalten langfristig 15% Preisreduktion auf viele Produkte.

Annullationsbestimmungen

• bis 30 Tage vor der Ausbildung fallen keine Annullationskosten an.
• 30 bis 15 Tage vor Kursbeginn: 50% des Gesamtbetrages*
• 15 bis 7 Tage vor Kursbeginn: 80% des Gesamtbetrages*
• Weniger als 7 Tage vor Kursbeginn: 100% des Gesamtbetrages*
• Ohne Abmeldung ist der Gesamtbetrag* zu entrichten!
• Eine Gebührenrückzahlung über den Gesamtbetrag* erfolgt in Form eines Gutscheines und einzig gegen Vorlegen eines ärztlichen Zeugnisses durch den verhinderten Teilnehmer

* Gesamtbetrag gemäss erhaltener Rechnung