TRX FTC, cours d'entraînement fonctionnel

Tu aimes l'entraînement fonctionnel ? Dans ce cours, tu peux élargir ton spectre et intégrer d'autres outils d'entraînement dans tes entraînements de groupe, en plus de l'entraînement en boucle TRX.

Le TRX FTC offre un aperçu complet de la manière dont tu peux créer des entraînements en circuit fonctionnels judicieux pour tes clients et comment tu peux ainsi les rendre plus forts et plus en forme.

En s'appuyant sur les bases et les principes d'entraînement de l'entraînement en suspension TRX, ce cours porte sur la combinaison variée et intelligente des 7 modèles de mouvements de base et sur l'utilisation d'outils d'entraînement fonctionnel tels que les kettlebells, les ropes, les medicine balls, les sandbags, le TRX Rip Trainer, etc. 

Une large sélection d'exercices et différentes techniques de gestion de l'intensité sont enseignées à l'aide de 5 entraînements différents en direct, de sorte que tu puisses trouver beaucoup d'inspiration.

Durée de la formation

1 jour 

Horaires des cours

09:30 heures - 18:00 heures

Exigences du cours

Avoir terminé une formation de base dans le domaine du fitness, du gorup fitness, du sport ou de la physiothérapie.

Contenu et objectifs d'apprentissage

• Utilisation compétente de différents outils d'entraînement fonctionnel.
• Apprentissage de plus de 30 exercices différents basés sur des modèles de mouvements fonctionnels.
• Adaptation des exercices aux différents niveaux d'entraînement.
• Créer et guider des entraînements en circuit judicieux.
• Coaching avancé et techniques spéciales d'instructions d'entraînement.

Cinq entraînements en direct de 15 minutes

• Workout Base Line avec les 7 modèles de mouvements et tous les outils
• Workout de la planche avec tous les outils
• Push/Pull Workout avec tous les outils
• Lunge/Squat Workout avec tous les outils
• Hip/Hinge Workout avec tous les outils

Coût

325 CHF / Les frais de formation doivent être réglés à l'avance après l'envoi de l'inscription au cours.

Documents

Manuel détaillé de TRX®-FTC

Certificat

A la fin du cours, les participants recevront un "Certificate of Completion" officiel de Fitness Anywhere attestant de leur capacité à transmettre les connaissances acquises en tant que "TRX® Functional Training Professionals".

Offre

Les participants au cours bénéficient d'une réduction de prix de 15% à long terme sur de nombreux produits.

Conditions d'annulation

• jusqu'à 30 jours avant la formation, il n'y a pas de frais d'annulation.
• De 30 à 15 jours avant le début de la formation : 50% du montant total*.
• De 15 à 7 jours avant le début de la formation : 80% du montant total*.
• Moins de 7 jours avant le début du cours : 100% du montant total*.
• Sans annulation, le montant total* doit être payé !
• Un remboursement du montant total* sera effectué sous forme de bon et uniquement sur présentation d'un certificat médical par le participant empêché.

* Montant total selon la facture reçue